¿Cuáles
son los orígenes del rápido arte marcial de Bruce Lee? La respuesta es breve: El Wing Chun (詠春Ving Sun; el término Wing Chung es una
romanización de la propia palabra china, que se le atribuye a Bruce Lee en el
único libro que escribió).
Lo
que caracterizaba a Bruce Lee, aparte de su evidente velocidad, era su dominio
magistral del Chi Sao ( 黐手). Pero, ¿Qué
es el Chi Sao?
El Chi Sao (también conocido como “manos pegajosas”) es un ejercicio propio (el
más característico quizás) del Wing Chun que sirve para desarrollar reflejos automáticos y
sensibilidad táctil al hacer contacto con el oponente, a fin de detectar,
dirigir y utilizar su propia fuerza.
El Chi
Sao incorpora muchos conceptos de la forma Siu Lim Tao. Los practicantes son
dos personas que se situan una frente a la otra en y mantienen los antebrazos
en contacto mientras ejecutan diferentes técnicas.
Hay dos
ejercicios básicos de Chi Sao: Uno es el que le enseñó el maestro Yip Man a
Bruce Lee, el “brazo perforante” (Dan Chi Sao). En este ejercicio los
practicantes usan un solo antebrazo y sirve para sentir la presión y la
dirección del brazo del enemigo antes de que este ejecute el golpe y entrena la
posición, la relajación y el timing. Para ver un ejemplo os remito a la
película “Enter the dragon” (Operación Dragón), en la escena del patio donde se
ve, antebrazo contra antebrazo, a Bruce y a un oponente que es abofeteado vez
tras vez a la velocidad de la luz.
El
segundo ejercicio es el de los “dos brazos perforantes” (Sheung Chi Sao), donde
los estudiantes practican com ambos brazos. Con este ejercicio se practica la
sensibilidad. Cuando uno de los dos practicantes hace un ataque, el otro puede sentir hacia
donde van sus manos. Los ataques en este estilo siempre se hacen empezando con
los brazos de ambos oponentes juntos y se desarrollan mediante ataques y
repulsas con ambos brazos casi pegados (mirad el video a continuación).
En el
Jeet Kune Do se usa mucho el ejercicio del Chi Sao. También artes marciales
como la Eskrima tienen técnicas similares al Chi Sao (en este caso le llaman
Hubud Lubad).
La técnica
de las “manos pegajosas” sirve para detectar y repeler ataques a corta
distancia a una gran velocidad. Todo nace de los reflejos entrenados mediante
esta forma.
Al
principio el Chi Sao no es más que un ajedrez físico puesto que el estudiante
ha de pensar y anticipar los movimientos del contrincante (es por eso que al
principio se ha de practicar extremadamente lento). Una vez se han desarrollado
y repetido miles de veces ciertos movimientos y ciertas posiciones es cuando se
puede empezar a desarrollar la potencia y la velocidad.
Posted in: Artesmarciales,Bruce Lee,Chi Sao,Wing Chun,Yip Man
2 comentarios:
Es como el pulso ese al que jugábamos en el cole cuya diversión consistía en tomar el pelo a quienes no lo conocían (llevándose una galleta en todo el morro,xD).
Fuera de coñas, no sabía que existía una técnica parecida, me parece de genios poder adelantarse a los movimientos.
El wing chun es un arte marcial bastante molón,la verdad. De hecho tengo pensado apuntarme mas adelante solo para poder hacer el papanatas delante del espejo.
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